Что такое медитация

Я постоянно слышу, как человек говорит, что он медитирует. Почти каждый день, я встречаю новых людей, и кто-нибудь из вас говорит, как при помощи медитации, он пытается одолеть свой ум. Но когда я предлагаю рассказать, что такое медитация, я слышу, что угодно, но только не то, чем она является. Всякий раз, это оказывается лишь еще один способ концентрации, пусть даже очень красивый и расслабляющий, но способ обретения временного состояния. Это неплохо, но ты должен знать, что это не медитация. Медитация - это ключ к тайне самой жизни. Это не состояние твоего ума или тела, хотя и означает просто быть собой без какой-либо мысли, без какой-либо идеи или цели, но всё же это не твое состояние, а состояние самой жизни, которое ты можешь обнаружить. И тогда, ты свободен от мыслительных конструкций, внутри которых ты существуешь всю свою жизнь, свободен от зажимов и напряжений, которые исчезают в одно мгновение, делая тебя абсолютно свободным для нового переживания жизни, которого ты еще никогда прежде не знал.

(с) Артур Сита

Кайлас

Популярные сообщения из этого блога

Спокойной ночи

Необычные детские имена

Бог солнца Ра